カルグルトが効果がないと言う人の共通点
乳酸菌のサプリメントは数多くありますが、その中でも『カルグルト』は、乾燥肌やアレルギーにも効果があるとされて、注目のサプリメントです。
ただ良い口コミが多い反面、「効果が無かった」と感じて諦めてしまう人も見受けられるようです。
本当にカルグルトは効果があるのか？ないのか？
果たしてカルグルトは本当に効果があるのか、無いのか？
効果が無いと言う人のお試し方法や考え方を分析すると、逆にカルグルトの飲む時の注意点が浮かび上がってきます。
試用期間は十分だったのでしょうか？
通常の購入方法であればカルグルトは１カ月分が１箱で届けられます。
だからといって、お試しの期限が１ヶ月というわけではありません。
公式サイトのＱ＆Ａには「個人差はあるものの、効果を実感できるのは２ヶ月以上」という説明があります。
なので何か病原菌を攻撃して身体を平安な状態に戻してくれる訳ではありません。
身体（特に腸）の状態を正常化することで、健康な肌や生活、快適なお通じを取り戻そうという訳ですから、どうしても効果を実感するまでには時間がかかってしまうのです。
何をゴールにするのか？
もう一つ大事な点は「どこまで改善したらＯＫとするのか？」ということです。
カルグルトを飲み始める際には「何となく体全体の調子が良くなって、お腹もスッキリする様になれば」と期待度１２０％ではないでしょうか？
実際のところ
年齢を重ねることでもお腹の中の善玉菌は減っていきますから、今のままの現状維持でも乳酸菌は結構頑張っているんです。
十数年も前の絶好調な状態に戻すというのは、少々期待が大きすぎます。
また「酒さ」に代表されるようなお肌の状況改善についても「真っ白でツルツルのお肌」というのは、カルグルトだけではなく、様々なスキンケアも併せて使いこなしていかないと難しいかもしれません。
お肌やアレルギーにお悩みの方は
どうしても即効性や完治を求めがちと思いますが、まずはステップバイステップで少しずつでも良くなっていくことが大事なのではないでしょうか？
カルグルトを飲み始めて、少しでもお通じが良くなった。お肌の調子が少し変わったような気がする
まずはこの程度のわずかな実感でも、そのままカルグルトを継続して飲み続けていけば決して悪い方向に向かうことは無いはずです。
